गर्मी का मौसम आते ही हम अपनी त्वचा का ख़ास ध्यान रखना शुरू कर देते हैं क्योंकि गर्मी का मौसम अपने साथ कई तरह की स्मस्याएं लेकर आता है।चेहरे पर कील मुहासों की और सन बर्न की दिक्कत तो आम सी ही बात होती है।इन सारी स्मस्याओं से निजात पाने के लिए हम कई तरह के प्रोडक्टस का इस्तेमाल करते है।वैसे तो मार्केट में कई तरह के प्रोडक्टस अवेलेबल हैं लेकिन सबसे बेहतर तरीका होता है घर पर ही कुछ ऐसे प्रोडक्टस को तैयार किया जाये जो बेहद नैचुरल एवं आराम देने वाला तो हो ही साथ ही साथ आपकी जेब पर भी भारी ना पड़े। वैसे तो आपके किचन में ऐसी बहुत सी चीज़ें मौजूद होती है जिनका इस्तेमाल हम अपने फेस के पैक के लिए कर सकते है ।लेकिन गर्मी के मौसम में एक ऐसी चीज़ जो हम सबको बेहद पसंद आती है वो है पुदीना।जी हां इधर गर्मी शुरू हुई नहीं कि बाज़ार में पुदीने की मांग बढ़ने लगती है।लोग पुदीने की अकसर चटनी खाना बेहद पसंद करते है।स्नैक्स हों या सैंडविच सब के साथ पुदीने की चटनी खूब भाती है।बस यही पुदीना हमारे चेहरे के लिए रामबाण साबित हो सकता है ।जी हां पुदीने का पैक बना कर चेहरे पर लगाने से ना सिर्फ हमें कील मुहासों जैसी परेशानियों से निजात मिलेगी साथ ही साथ इसकी खास बात ये है कि इसके कोई साइड इफेक्ट भी नहीं होगें।
कैसे बनाएं पैक
पैक बनाने के लिए आपको चाहिएः
पुदीना
एलोवेरा जेल
गुलाब जल
विधि
पुदीने के पत्तों को साफ कर के धो लें और इन्हें धूप में सुखा लें।जब अच्छे से पत्ते सूख जाए तो इनका पाउडर बना लें अब इस पाउडर में गुलाब जल और एलोवेरा जेल मिलाएं और अच्छे से मिक्स कर लें।इसके बाद अपने चेहरे पर लगाए और 15 से 20 मिनट के लिए ऐसे ही छोड़ दे जब पैक अच्छी तरह से सूख जाए तो साफ पानी के साथ चेहरे को अच्छे से धो ले लेकिन साबुन का इस्तेमाल ना करें।
पुदीने के फायदे
पैक के इलावा पुदीने के और कौन कौन से लाभ मिल सकते है आइये जान लेते हैंः
- गर्मियों मे पुदिने का रस या कच्चे आम के रस के साथ पुदिने का सेवन करने से लू नहीं लगती है
- नाक बंद होने की स्थिती में ताजे पुदीने के पत्ते को सूंघना फायदेमंद रहेगा
- नाक , गले में खुजली या खराश होने पर भी पुदीने का काढ़ा लिया जा सकता है
- पुदीने के पत्तों का इस्तेमाल दांतों की देखभाल में भी किया जाता है इसके अलावा इसका इस्तेमाल मुहांसो , ब्लैकहेड्स को ठीक करने के लिए भी किया जाता है।
- घर के चारों ओर पुदीने के तेल का छिड़काव कर दिया जाए तो मक्खी-मच्छर आदि भाग जाते हैं।
तो इस प्रकार इन छोटी लेकिन चम्तकारी हरी हरी पत्तियों का इस्तेमाल कर आप ना सिर्फ दमकती त्वचा पा सकते है साथ ही साथ गर्मी में होने वाली कई ओर स्मस्याओं से भी निजात पा सकते है।
